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モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)

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モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)

残念…
某番組を見て気になってこの商品を注文。
17日に注文して25日配送予定になってたのですぐにでも欲しかったけれど、他よりもここが一番早かったので待つことに。
今日配送予定日だったので朝から待ちわびていたのですが来ない。
サイトを見たら配送予定日がいきなり来月の10日以降に変わってました。
変更のメールは来ずに昨日までは25日になってたのに。
いまさら他のところで購入するわけにもいかず仕方なく待つしかないけど、変更になるなら連絡くらい欲しかったです。
本当は☆を付けたくもないけど、本には期待したいので2つ付けときます。

15分、あっという間でした。
ビリーに入隊し1週間プログラムはやり遂げたんですが、騒音も気になるしハード過ぎてそれ以上続ける気になれなかった…。
こちらはテレビで紹介されて知ったのですが、マンション住まいで階下から苦情が来て静かにできるよう考えた…と言われていたので、騒音も気にならないくらいの運動なら是非やってみたい!と思い購入しました。
ステップを踏むところは若干気になりますが、ストレッチのような運動で15分あっという間でした。
それでもじんわり汗をかきますし、すがすがしい気分です。
チョン・ヨダンさんが40歳過ぎと思えないほど美しくて見とれてしまいました。
自分も2人出産し、出産前より20キロ太ってしまったので…綺麗な体に憧れます。
本の内容も美に対する意識がすばらしくて、ハッとさせられました。
15分のDVDもきっと物足りなくなると思いますが、モムチャンダイエットの入門書としては十分だと思います。

続けられる運動
ビリーも1日でリタイヤ、コアは3日でリタイア、
続けなきゃ意味がないのですが、これは続けられる。
だいたい、一番続かない理由が時間がない。
1時間近くも、運動なんて家ではなかなかできない。
けど、お風呂に入る15分ならなんとかできそうと思い、
もう一週間目、毎日うっすら汗をかいてお風呂にはいるので
もう減量成功。
なんでも続けると確実に効果があるのですね。
腹筋嫌いだし、私にはちょうど良いエクササイズ。
これが物足りなくなったら、次の運動を買います。
でも、まだ初心者はこれで十分ですよ。

腕がつらい
時間的には、調度ですが、始まるとすぐ、腕が痛くなり、体てきには苦しくはないのですが、ジワジワと汗が浮き出てきます。これなら続けられそうな気がします。

買ってよかった!
フィギュアビクスのDVDは欲しいけれど、1万円以上出して途中で挫折したくない気持ちがあって、まずはこのDVD付きの本を買ってみました。15分とはいえ、運動経験がない40代の私は汗だく(笑)今の筋力ならこの本1冊で充分。激しい動きもないし狭いスペースでもできるフィギュアビクスに益々興味がでてきたので、このDVDが涼しい顔でできるようになったらDVDセットの購入を検討したいと思います。

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